◎ 作者在油管拥有超百万粉丝、TED演讲播放量破百万。曾深入诊疗威尔·史密斯夫妇及家族背后的自恋情结，缓解kendall jenner社交焦虑等心理问题！研究项目获美国国立卫生研究院10年资助。 ★ 让无数读者恍然大悟，找到勇气告别过去的一本书。 ★ 比PUA更隐蔽的，是亲密关系中的自恋型人格。 • 你总以为只要给予更多包容，TA就会改变…… • TA总是能嗅到你内心最敏感脆弱的部分，让你觉得一切都是自己的错…… • 当你决定离开，他总是痛彻心扉地挽回，然而时间一长却变本加厉…… • 怎样才能从这种令人折磨的关系中解脱出来? ★ 这本书可以让读者快刀斩乱麻，理清思绪，快速明白，自恋者是不会改变的！他们只会变本加厉！ ★ 自恋由于一些原因被这个社会“合理化”，甚至“光环化”；自恋者本身也应该在“道德公知”越来越普遍的情况下，适当收敛克制，而不是像以往那样为所欲为。

如果你在亲密关系中备感受挫，那么一定要及时意识到:不是你不好，而是他太自恋。有这类人格障碍的人，心理状态是不稳定的，而你在不知不觉中成了“供给”来源。没有这些供给，自恋障碍机制就无法运作。他们利用“供给”激发自己的积极情绪状态，从而将内心深层的不安全感转化成短期内的心理安全。 阅读这本书不需要去费劲参悟心理学理论和大道理，在作者娓娓道来的故事和案例中，或许你的心底就已经有了答案。

◎ 作者在油管拥有超百万粉丝、TED演讲播放量破百万。曾深入诊疗威尔·史密斯夫妇及家族背后的自恋情结，缓解kendall jenner社交焦虑等心理问题！研究项目获美国国立卫生研究院10年资助。 ★ 让无数读者恍然大悟，找到勇气告别过去的一本书。 ★ 比PUA更隐蔽的，是亲密关系中的自恋型人格。 • 你总以为只要给予更多包容，TA就会改变…… • TA总是能嗅到你内心最敏感脆弱的部分，让你觉得一切都是自己的错…… • 当你决定离开，他总是痛彻心扉地挽回，然而时间一长却变本加厉…… • 怎样才能从这种令人折磨的关系中解脱出来? ★ 这本书可以让读者快刀斩乱麻，理清思绪，快速明白，自恋者是不会改变的！他们只会变本加厉！ ★ 自恋由于一些原因被这个社会“合理化”，甚至“光环化”；自恋者本身也应该在“道德公知”越来越普遍的情况下，适当收敛克制，而不是像以往那样为所欲为。

如果你在亲密关系中备感受挫，那么一定要及时意识到:不是你不好，而是他太自恋。有这类人格障碍的人，心理状态是不稳定的，而你在不知不觉中成了“供给”来源。没有这些供给，自恋障碍机制就无法运作。他们利用“供给”激发自己的积极情绪状态，从而将内心深层的不安全感转化成短期内的心理安全。

为什么我们离不开那些伤害我们的人? 为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛？ 亲密关系中，痛苦的不只是被伤害，更是被操控，失去自我。 当爱的光环退去，隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来，成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了，还是自己错了？种种隐形的情感虐待，令人有苦难言—— △操纵型人格，善于打压、操纵和PUA； △暴力型人格，充满肢体或语言暴力； △虐待型人格，无视伴侣的痛苦和需要； △自恋型人格，贬低对方，推脱责任。 本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段，通过精细解读、自测提示与真实案例分享，发出了识别隐蔽人格的警示信号，并针对不同情境提供了可行建议，帮助我们走出自我怀疑，告别创伤性亲密关系，或者改善与伴侣的互动方式，找回对彼此的爱、热情与忠诚。

为什么我们离不开那些伤害我们的人? 为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛？ 亲密关系中，痛苦的不只是被伤害，更是被操控，失去自我。 当爱的光环退去，隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来，成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了，还是自己错了？种种隐形的情感虐待，令人有苦难言—— △操纵型人格，善于打压、操纵和PUA； △暴力型人格，充满肢体或语言暴力； △虐待型人格，无视伴侣的痛苦和需要； △自恋型人格，贬低对方，推脱责任。 本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段，通过精细解读、自测提示与真实案例分享，发出了识别隐蔽人格的警示信号，并针对不同情境提供了可行建议，帮助我们走出自我怀疑，告别创伤性亲密关系，或者改善与伴侣的互动方式，找回对彼此的爱、热情与忠诚。

当情感关系出现裂痕时，许多人总是抱怨，却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。出现这样的情况，很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方，可能会失去内在自我，需要依附于外界的人或事物；而另一方则是依赖于这个人“对自己的依赖”，进而强制性地关心、照顾对方，来维持对方的依赖。《依赖共生》汇聚了作者几十年的临床经验，将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来，提供真实可靠的案例经验和改善实践，帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”，是通往完满幸福的情感生活的首推之作。

当情感关系出现裂痕时，许多人总是抱怨，却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。出现这样的情况，很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方，可能会失去内在自我，需要依附于外界的人或事物；而另一方则是依赖于这个人“对自己的依赖”，进而强制性地关心、照顾对方，来维持对方的依赖。《依赖共生》汇聚了作者几十年的临床经验，将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来，提供真实可靠的案例经验和改善实践，帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”，是通往完满幸福的情感生活的首推之作。

为什么她刚才还对我柔情似水，顷刻间又要将我撕成碎片？

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